Suyun yeterli miktarda, iyi bir sağlık için gereklidir cilt ve kilo kaybı parlayan. Çoğumuz günlük su yeterli miktarda içmem . Su App yeterli ve düzenli su içmek için yardımcı olacaktır .
Günlük yeterli su alımı Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi ( EFSA) tarafından yapılan bir çalışmada yoluyla verilen bilimsel görüşe atıfta bulunarak hesaplanır. Sadece basitçe cinsiyet ve yaş beslemek zorunda ve günlük yeterli su alımının olsun. Tabii ki çok kolay bir şekilde fiziksel aktivite , çevresel koşullara , diyet , sağlık ve ilaç ve diğer faktörlere aralığına göre su emme miktarı zaman değiştirebilirsiniz .
Su App özellikleri:
1. app çok kolay ve basit bir şekilde su tüketiminizi kaydedin . Animasyonlar gösterir . Bunu seveceksin!
2. İstediğiniz zaman olduğu gibi ve su içmek için hatırlatmalar verir . App başlangıç önermek ve hatırlatmaları için zaman ve aralık durdurmak ama size ihtiyacı çok kolayca değiştirebilirsiniz olacaktır .
3. hesaplar ve bir gün içinde daha içmek için gereken su miktarını gösterir - miktar ve gözlük sayısında hem ( veya şişe - seçtiğiniz ne olursa olsun dayanarak) .
4. Seçtiğiniz kabı kullanarak su alımını kaydedin . Uygulama bazı varsayılan kapları ( şişe , cam veya sipper ) önerecektir ama sen normalde kullandığınız birine değiştirebilirsiniz.
Günlük, haftalık ve aylık istatistikler su içme kalıbı içine 5. Grafiksel bir kavrayış
6. ölçü birimini seçin - Metrik (ml) , ABD Oz ve İmparatorluk Oz
7. Biz bazı hafif hatırlatma sesler var . Hatırlatma sesi seçin ve gerektiğinde de onu kapatabilirsiniz .
8. İçme suyunun sağlık yararları ve her gün daha fazla su içmenin yolları hakkında ipuçları edinin.
16 dilde Destekleyen :
Arapça , Çince, İngilizce , Fransızca , Almanca, İtalyanca , Endonezya , Almanca, Japonca , Korece , Malayca , Portekizce , Romence , Rusça , İspanyolca, Türkçe ve Vietnamca .
Biz app beğeneceğinizi umuyorum .
Mutlu su içme !